Статья рассказывает о проблемах диет, связанных с дефицитом питательных веществ и возможными последствиями для здоровья. Автор предупреждает о неправильном подходе к похудению и рекомендует заботиться о своем здоровье, а не просто следовать модным диетам.
# Диеты
Статья рассказывает о том, что после праздников многие хотят привести себя в форму, но диеты не всегда помогают сохранить результат. В статье приводится статистика и рекомендации по изменению привычек питания для того, чтобы не набрать вес после диеты.