В статье рассказывается о том, как провести Новый год без вреда для фигуры. Автор дает советы и рекомендации, как правильно питаться во время праздников, чтобы не набрать лишний вес. Также приводится техника пищевой безопасности для тех, кто отмечает праздник по полной программе.