В этом видео рецепте булка для бургера сделана без муки, что делает его состав сбалансированным. Рок-Бургер - сытный и яркий по силе вкуса, но низкокалорийный благодаря специальным ингредиентам. В рецепте используются Формула 1 Вечерний коктейль, Томатный суп с базиликом, Формула 3 Протеиновая смесь, говяжий фарш, яйцо, лук красный, помидоры, огурец, коньяк, греческий йогурт и микс салата. Булочка для бургера готовится из Вечернего коктейля, протеиновой смеси и яйца, а котлета - из говяжьего фарша и красного лука. Соус готовится из греческого йогурта и Томатного супа с базиликом.
# Здоровое питание
Статья о том, как избежать дефицита белка в рационе при переходе на вегетарианство. Представлен ТОП продуктов растительного белка, включающий соевое мясо, соевую спаржу и бобовые. Описаны преимущества и недостатки каждого продукта.