Если бы человек лёг спать стройным, а проснулся однажды утром с плюс 20 (поставьте свою цифру), то конечно же, он сразу заподозрил бы не ладное.
Но так как это происходит не в одночасье, то человек может этого и не заметить, и так часто и случается!
⠀
Думаете, трудно незаметно набрать 20 кг? Очень просто!
Нужно просто не иметь дома весов и иногда покупать новую одежду!
⠀
Посудите сами! Кто нибудь обратит внимание на 5,5 грамм в день? Конечно, нет!
А на 167 грамм в месяц?
Тоже вряд ли.
А 167 грамм в месяц - это 2 кг в год, но и это тоже мало кто заметит!
"Ну, подумаешь, чуть теснее стали джинсы, так они всё равно уже надоели, пойду новые куплю, как раз собиралась обновить!"
⠀
И вот прошло 10 лет, и 20 кг прилипли!
А узнал об этом человек только тогда, когда случайно, или, заподозрив что то не ладное, встал на весы.
У меня так и было! За 2 года 10 кг незаметно прилетели!
⠀
Кто виноват и что делать?
А, всё понятно! Я где то об этом слышал(а) - надо меньше есть, надо пойти в спортзал, надо отказаться от сладкого и выпечки и так далее.
На это все уходит от нескольких лет до нескольких десятков лет.
У меня - 10 лет.
⠀
Кстати, проводились длительные исследования на двух группах людей, склонных к набору веса. В одной группе люди не пытались с ним бороться, а в другой постоянно пытались, то есть худели-набирали, худели-набирали.
И в итоге за несколько лет те, кто пытались с ним бороться, набрали больше, чем те, кто ничего не делал.
⠀
И опять - кто виноват и что делать?
А кто что хочет, тот то и делает!
Кто то думает, что это приятная полнота, кто то, что хорошего человека должно быть много (кстати, в моей интерпретации - хорошего человека должно быть долго), кто то, что он всё о питании знает, ещё бы, столько диет за плечами.
⠀
Но если вдруг результат самостоятельной борьбы с лишним весом не устраивает, или всё получается, но вот только не надолго, то приходите в мой Марафон🤷♂️
Мне тут всё равно больше делать нечего, как худеть людей.
Могу и Вас похудеть, почему бы и нет)
Мой результат - минус 15 кг и уже больше 5 лет полный контроль над весом!
⠀
Сомневаться - это нормально!
Но пока не попробуешь - всё равно не узнаешь.
10 дневный Тест-драйв - лучший способ попробовать!
Пишите в личку или ставьте + в комментариях, чтобы записаться!
