Почему трудно похудеть самостоятельно, часть 1.
⠀
Сразу оговорюсь, это трудно не всем.
Я знаю девушек, которые и после трёх родов легко приходили в форму, как пришло, так и ушло.
И не важно, почему. То ли обмен веществ пока не нарушен, то ли хорошие привычки питания были сформированы раньше, и просто достаточно было к ним вернуться.
⠀
Но чаще бывает не так.
Чаще попытки снизить вес заканчиваются набором веса обратно, и даже с плюсом, а эти "качели" явно не улучшают ресурсы организма.
⠀
И если бы человек мог признаться себе, что ну не может он сам, как не может сам себе зуб вылечить, то он сразу стал бы искать помощи, как он снимает трубку и записывается на приём к стоматологу.
Но нет. Пример подруги, которой удалось похудеть и не набрать, да которая ещё и советы даёт, не даёт видеть правду.
⠀
Но она - это она, а Вы - это Вы!
Очень многих проблем не было бы у нас, если бы мы не сравнивали себя с другими людьми, согласитесь!
⠀
И правда жизни заключается в том, что Вы, если у Вас сейчас есть лишний вес, точно склонны к полноте!
Это факт, его нужно принять, и если есть желание от этого факта избавиться, идти не трационным путём, сев на очередную диету или купив абонемент в спортзал, а выбрать себе того, кто точно может в этом вопросе помочь.
И раз уж выбрали, то довериться, как минимум на какое то время, достаточное для подтверждения того, что выбор сделан верно.
Как когда мы, сделав выбор, сели в кресло стоматолога и открыли рот, то уже вряд ли убегаем из него, пока всё не закончится.
⠀
У нас вчера закончился 59 Десятидневный Марафон, в нём принимали участие 26 человек, которые суммарно снизили вес на 36 кг.
Три лучших результата были минус 3700, 3500 и 3400.
Причём два лучших - у новеньких.
⠀
А вот возьмите и доверьте своё питание всего на 10 дней, например, мне!
Ведь тогда, возможно, уже именно Вы будете подозревать свои весы в том, что они внезапно сломались и показывают каждый день вес всё меньший и меньший (история одной из новеньких участниц Марафона😂)
10 дней и так и так пройдут, а если начать сейчас, то к уже началу лета можно успеть сменить 1-2 размера одежды!
Кто готов попробовать бесплатно первые 10 дней - пишите в личку, или ставьте + в комментариях!
