Психолог Ирина Бирзгал благодарит Михаила за проведенную бесплатную консультацию по правильному питанию. Она узнала о нем от своей знакомой, которая похудела и похорошела благодаря его советам. Ирина нашла полезную информацию на странице Михаила и заинтересовалась идеей функционального питания. Она благодарна Михаилу за прояснение вопросов по режиму питания и важности белков и клетчатки, а также за то, что показал, из каких источников можно брать ценные продукты. Ирина планирует рекомендовать консультации Михаила своим клиенткам.

10 дневные Марафоны ПП и Стройности помогут изменить привычки питания и улучшить качество жизни. Отсутствие знаний и дисциплины мешают многим людям следовать здоровому образу жизни, но Марафон поможет преодолеть эти препятствия.

В последнем посте 2020 года автор призывает не ругать уходящий год, а извлечь из него уроки и постараться изменить мир к лучшему. Автор благодарит своих подписчиков за поддержку.

В статье рассказывается о том, как провести Новый год без вреда для фигуры. Автор дает советы и рекомендации, как правильно питаться во время праздников, чтобы не набрать лишний вес. Также приводится техника пищевой безопасности для тех, кто отмечает праздник по полной программе.